英語で目標設定＆アクションプランを立てる方法｜キャリアコーチングに使える表現集
キャリアコーチングや自己分析の場では、目標（goals）と行動計画（action plans）について話すことがよくあります。この記事では、英語で自分のキャリアの目標を明確にし、アクションプランを立てるときに役立つフレーズと構成を紹介します。
🎯 目標を英語で伝えるときの構成
以下の3つを意識すると、目標が相手に伝わりやすくなります：
- ① 長期 or 短期のどちらかを明確にする
- ② なぜその目標を設定したのか、背景を添える
- ③ 実現のためのアクションを加える
📌 目標の英語表現フレーズ
- My short-term goal is to improve my presentation skills in English.
（短期目標は、英語でのプレゼン能力を高めることです。） - In the long run, I hope to become a regional manager.
（長期的には、地域マネージャーになることを目指しています。） - I’d like to develop my leadership abilities through on-the-job training.
（OJTを通してリーダーシップを鍛えたいと思っています。）
語彙ポイント：short-term / long-term（短期・長期）、develop（育てる）、on-the-job training（職場での実地研修）
🛠 アクションプランの表現
- I plan to take a business writing course to enhance my communication skills.
（ビジネスライティングの講座を受けて、コミュニケーション力を高める予定です。） - One of my next steps is to seek mentorship within the company.
（次のステップの一つは、社内でメンターを探すことです。） - I’ve already started tracking my progress with a personal development log.
（すでに自己成長記録をつけて進捗を管理しています。）
語彙ポイント：enhance（向上させる）、mentorship（指導関係）、track（記録する）
文法ポイント：plan to + 動詞（〜する予定）、One of my next steps is to〜（次にすべきことの一つ）、現在完了形で「すでに始めた」ことを伝える
💬 コーチングの場で使える自然なやりとり例
Coach: What are some goals you’d like to work on this year?
You: My main goal is to improve my leadership and take on more responsibilities. To do that, I plan to lead a small project team by Q3.
（コーチ：今年取り組みたい目標はありますか？
あなた：主な目標はリーダーシップを高めて、より多くの責任を担うことです。そのために、第3四半期までに小さなプロジェクトチームを率いる予定です。）
🎯 まとめ
目標やアクションプランは、単なる「やりたいこと」ではなく、背景＋行動のセットで伝えると説得力が出ます。英語でもしっかり意志が伝わるよう、今回の表現をストックして準備しておきましょう。
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