英語で目標設定＆アクションプランを立てる方法｜キャリアコーチングに使える表現集

英語で目標設定＆アクションプランを立てる方法｜キャリアコーチングに使える表現集

英語で目標設定＆アクションプランを立てる方法｜キャリアコーチングに使える表現集

キャリアコーチングや自己分析の場では、目標（goals）と行動計画（action plans）について話すことがよくあります。この記事では、英語で自分のキャリアの目標を明確にし、アクションプランを立てるときに役立つフレーズと構成を紹介します。

🎯 目標を英語で伝えるときの構成

以下の3つを意識すると、目標が相手に伝わりやすくなります：

① 長期 or 短期のどちらかを明確にする
② なぜその目標を設定したのか、背景を添える
③ 実現のためのアクションを加える

📌 目標の英語表現フレーズ

My short-term goal is to improve my presentation skills in English.
（短期目標は、英語でのプレゼン能力を高めることです。）
In the long run, I hope to become a regional manager.
（長期的には、地域マネージャーになることを目指しています。）
I’d like to develop my leadership abilities through on-the-job training.
（OJTを通してリーダーシップを鍛えたいと思っています。）

語彙ポイント：short-term / long-term（短期・長期）、develop（育てる）、on-the-job training（職場での実地研修）

🛠 アクションプランの表現

I plan to take a business writing course to enhance my communication skills.
（ビジネスライティングの講座を受けて、コミュニケーション力を高める予定です。）
One of my next steps is to seek mentorship within the company.
（次のステップの一つは、社内でメンターを探すことです。）
I’ve already started tracking my progress with a personal development log.
（すでに自己成長記録をつけて進捗を管理しています。）

語彙ポイント：enhance（向上させる）、mentorship（指導関係）、track（記録する）

文法ポイント：plan to + 動詞（〜する予定）、One of my next steps is to〜（次にすべきことの一つ）、現在完了形で「すでに始めた」ことを伝える

💬 コーチングの場で使える自然なやりとり例

Coach: What are some goals you’d like to work on this year?
You: My main goal is to improve my leadership and take on more responsibilities. To do that, I plan to lead a small project team by Q3.

（コーチ：今年取り組みたい目標はありますか？
あなた：主な目標はリーダーシップを高めて、より多くの責任を担うことです。そのために、第3四半期までに小さなプロジェクトチームを率いる予定です。）

ゴールに向かって行動を言語化できる力は、キャリアの軸になります🎯

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