英語でのコーチングセッションでよく使われる質問リスト

英語でのコーチングセッションでよく使われる質問リスト

キャリアコーチングやカウンセリングの場面では、自分自身を深く掘り下げる質問が投げかけられます。英語でのセッションでも同様です。この記事では、英語のキャリア相談で頻出の質問をテーマ別に紹介し、それぞれに和訳も添えています。

🔍 自己理解を深める質問

• What motivates you to do your best work?
  （あなたが最も力を発揮できるモチベーションは何ですか？）
• What are your core values in your professional life?
  （仕事において大切にしている価値観は何ですか？）
• What are you naturally good at?
  （あなたが自然と得意なことは何ですか？）

🎯 目標設定に関する質問

• What are your short-term and long-term career goals?
  （あなたの短期的・長期的なキャリア目標は何ですか？）
• What kind of work do you see yourself doing in 3–5 years?
  （3〜5年後、どのような仕事をしているイメージですか？）
• What would success look like to you?
  （あなたにとって「成功」とはどのような状態ですか？）

💼 強み・スキルに関する質問

• What are your key strengths, and how do you use them?
  （あなたの主な強みは何で、それをどう活かしていますか？）
• What accomplishments are you most proud of?
  （これまでで最も誇れる実績は何ですか？）
• What feedback have you received from colleagues or managers?
  （同僚や上司からどんなフィードバックをもらいましたか？）

🚧 課題・障害に関する質問

• What challenges are holding you back right now?
  （今あなたの前に立ちはだかっている課題は何ですか？）
• What fears or doubts do you have about the future?
  （将来に対して不安や疑問に思っていることはありますか？）
• What patterns do you see in situations where you feel stuck?
  （行き詰まりを感じるとき、どんな傾向やパターンがありますか？）

📌 セッションを締めくくる質問

• What’s one small step you can take this week toward your goal?
  （今週、自分の目標に向けてできる小さな一歩は何ですか？）
• How will you hold yourself accountable for that step?
  （その行動を確実に実行するにはどう自分を管理しますか？）
• What support do you need to move forward?
  （前に進むために、どんなサポートが必要ですか？）

🎯 まとめ

英語でのコーチングセッションでは、こうした質問を通して自分の価値観や目標がより明確になります。
事前に表現を把握しておくことで、より深い対話が可能になります。